Backkkkkk ;)

 - oiie (: devem estranhar o facto de durante quase um mês e meio eu não ter postado nada , mas estava sem internet , e nem no telemóvel dava pra vir ao blog :$$
 - peço desculpa , mas isso acabou muahahaha(ah) xD
 - e comigo trago um post sobre sorrisos :p
 - como sabem , quase todas queriamos um sorriso branquinho tipo o das celebridades .. u.u certo?? *--*
 - bem , hoje eu trago umas dicas simples para manteres o teu assim também :))

1º- deves evitar :

• Café;
• Tabaco [ NEM PENSAR :o ]
• Bebidas com corantes .~

2º- Lavar os dentes 3x por dia . Se não tiveres oportunidade de o fazer , por exemplo ao almoço puq estás na escola , a seguir ao jantar lavas duas vezes .
Fácil, simples, e quase sempre eficaz :)


Espero ter ajudado,
 mc . ~

- heyy :)

 hey ladies (:
 fiz um novo visual, q gosto imensoo *-*
 estas imagens fazem-me lembrar simplicidade :$
 e isso pra demonstrar q vocês não podem ligar ao q os outros dizem, pois a curva mais bonita de uma mulher é nada mais nada menos do q o seu próprio SORRISO ♥

Como conseguir umas unhas fortes e bonitas? Fácil ;)

Hoje em dia, as meninas ficam desesperadas porq as unhas não são fortes, não é? Bem, eu desse problema não sofro muito, porq as minhas são muito fortes, RARAMENTE partem :$
 Mas eu decidi ajudar-vos c:
 é muito simples, basta um simples passos, e voilá :D Tudo o que necessitas é:

•  escova de dentes/unhas (se escolheres escova de dentes deves usar uma que já não seja utilizada);
•  e pasta de dentes..

Tudo o que precisas de fazer é esfregar as unhas com a escova de dentes, fazê-lo vários dias seguidos, e vais ver, ficas com unhas mais fortes, saudáveis e limpas! :)

E, pra finalizar, tenho outra coisa para vos ajudar.. algumas verdades/mentiras sobre as nossas unhas, querem saber? VAMOS A ISSO! :)

1- As unhas da mão crescem mais rápido que as do pé?
Verdade. As unhas das mãos crescem cerca de 3mm por mês.


2-Lixar enfraquece as unhas?
Muito pelo contrário, porque uma unha mal lixada pode lascar, e partir.
3-Cores escuras fazem as unhas parecerem menores?
 Verdade. Tem cuidado quando escolhes a cor do teu verniz! Se tens unhas pequeninas, escolhe tons mais claros, verás que faz muita diferença.


4-Tirar a cutícula prejudica as unhas?
Sim, prejudica! E queres saber porque? Porque se retirares a cutícula toda, a unha fica desprotegida, podendo assim apanhar mais infeções.

Bem, e é tudoo! Espero ter ajudado!

Sem título #19

Sem título #19 by marciacosta98-307 featuring heart rings

- wow o:

- wow o: by marciacosta98-307 featuring unisex shoes

Olaa Meninas !
Ultimamente não tenho vindo muito ao blog, mas tenho tido uns problemas !
Mas desculpem :$
Agora tentarei compensar ! :)
E o tema de hoje é... FRIEIRAS! :D

Eu sofro deste problema de saúde há alguns anos, e, fico sempre com as mãos numa lástimaa :$ e agora eu descobri como prevenir, e tratá-las! 

Com a chegada do frio do Inverno chegam também as indesejadas frieiras. Pouco estéticas, incomodativas e, por vezes, limitantes dos movimentos elas são um mal a evitar.

Também denominadas eritema pérnio são uma doença provocada pela exposição ao frio que atinge, particularmente, as zonas vítimas de maior exposição ao ar e humidade: mãos, pés, orelhas e nariz. Manifesta-se por uma inflamação dolorosa da pele que fica inchada, vermelha e dá a sensação de comichão. Em situações mais graves podem mesmo dar origem a bolhas e, consequentemente, pode ocorrer a ulceração das mesmas com aparecimento de feridas dolorosas.

Os indivíduos que sofrem desta patologia evidenciam uma maior dificuldade em manter a temperatura corporal nas extremidades expostas, devido a uma vasoconstrição excessiva dos vasos sanguíneos que impede uma circulação normal e, por conseguinte, impede o normal aquecimento da pele favorecido pela mesma.

Entre os grupos mais susceptíveis a esta doença estão as mulheres (que, geralmente, têm pior circulação) e, sobretudo, as mais jovens e as mais idosas.

Esta patologia é condicionada por diversos factores desde a predisposição genética, até factores hormonais e outros problemas circulatórios. O frio e a humidade são factores que contribuem para desencadear e, eventualmente, agravar a doença.

Espero ter ajudado :s
Beijinho, Márcia*